別れた後に連絡しない効果５つ｜元カレと復縁したいなら連絡はNG

別れた後に元カレに連絡しないほうが、復縁成功の可能性が高くなるという噂を聞いて、元カレへの連絡をためらっている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、「別れた後に元カレに連絡しない効果５つ」「元カレとの復縁を成功させるための方法３つ」について、恋愛カウンセラーのえにしが解説していきます。

元カレとの復縁を成功させたいと思っている方は、ぜひ、この記事を参考にしてみてください。

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別れた後に元カレに連絡しない効果５つ

1.あなたの悪いイメージが払拭される

あなたが元カレに振られた側なら、別れた直後は元カレがあなたを最も嫌いだと思っている時期であり、最も復縁の成功率が低いタイミングです。

人間の脳は、「思い出せば思い出すほど記憶される」ようにできていますが、嫌な記憶は抑制がかかり思い出さないようにするため、どんどん忘れていきます。

つまり、別れた後に連絡も取らず会わないと、あなたを思い出すことが少なくなり嫌な思い出は忘れ去られ、良い思い出だけが美化されていくのです。

えにし

特に男性は女性よりも出来事を長期的に記憶する際に使われる脳の「海馬」が発達していないため体験や出来事を忘れがちです。

付き合っている時なら記念日を忘れて彼女に怒られるというマイナスな面が目立ちますが、別れた後は元カノとの嫌な思い出が忘れ去られ、あなたへの悪いイメージも薄くなっていくのです。

別れた当初は元カノに嫌悪感を抱いていたとしても、時間が経過すれば、その気持ちが薄れたり失くなったりする可能性があるって事だね。

にゃん

2.あなたの大切さに気付く「きっかけ」を与える

男性は好きな女性に会えない期間が長くなると相手への好意が増し、女性は逆に好意が薄れていきます。

つまり、別れた後に元カノとの接触がなくなると、彼女の大切さに気付いたり、別れたことを後悔するようになることがあるのです。

そもそも男性は、自分の恋愛感情に気付くのに鈍感で、会えない期間が増えて寂しさを感じる、他の男と仲良くしているのを見て嫉妬するなどの「きっかけ」がないと、自分の感情になかなか気付くことができません。

あなたと付き合っていた時は、一緒に居る事が「当たり前」になっていて、あなたの有り難みを実感する事がなかった男性も、別れてしばらく経つと、あなたという存在が特別であったことに気付き、別れたことを後悔することも多いのです。

3.復縁を迫られる確率が上がる

あなたがもし、嫌い・生理的に受け付けない男性に何度も告白されても、「付き合いたい」と心が動かされることはほとんどないかと思います。

元カレにあなたが振られている場合、男性は別れた直後、あなたのことを同じように思っていると考えて良いでしょう。

えにし

そのため、別れた直後に復縁を迫っても成功する確率は限りなく0に近いということです。

しかし、別れた後に連絡を取らない・会わない冷却期間を設けると、あなたの悪いイメージが払拭され、場合によっては元カレがあなたの大切さに気付く可能性も出てきます。

つまり、別れた後に元カレに連絡しないでおくと、勝手に復縁できる確率が高くなるってことだね。

にゃん

4.元カレを見返せる可能性が高くなる

元カレに連絡しないでおくと必然的に、2人は会わないことになります。

会わない間に、あなたが外見も内面も磨くことができれば、次に元カレに再会した時に「可愛くなった」「別れたのは間違いだった」など相手を見返せる可能性が出てきます。

特に男性は視覚から恋をする生き物なので、ダイエットしたり化粧やファッションを勉強するなどして垢抜けると、元カレを見返せるだけでなく、もう一度、あなたに恋をする可能性も高くなります。

5.あなたの気持ちが「楽」になる

男性は好きな人に会わないと相手への好意が増しますが、女性は好きな人に会えば会うほど好意が増す傾向があります。

つまり、元カレと連絡を取り続けたり会っていると、なかなか元カレを忘れられず辛い思いをする期間が長引くことになるということです。

あなたが復縁を望んでいれば、連絡を止めることは不安が大きいかもしれません。

しかし、これまでご紹介したように連絡をやめることで復縁成功の確率を上げる事ができ、彼への執着心が薄れるので心に余裕ができ精神的にも楽になります。

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元カレとの復縁を成功させるための方法３つ

1.1カ月以上冷却期間を置く

別れた後に元カレに連絡しない・会わない効果は先に述べた通りですが、別れた後、最低でも1カ月間は会わない・連絡しない期間を設けましょう。

男性と女性の時間に対する感覚には違いがあり、女性は1週間会えないと寂しいと思う人が多いですが、男性にとって1週間は昨日と同じような感覚なのです。

そのため、男性が別れた後に「元カノと別れて寂しい」などと感じるようになるには、多くの場合、1カ月以上経ってからなので、復縁成功の効果を高めるには1カ月以上の冷却期間を置きましょう。

2.冷却期間中はSNSを更新しない

別れた後に冷却期間を置くのは、元カレが寂しさを感じたり、あなたが何をしているのかが気になり、あなたのことを考える時間を増やすことにあります。

あなたを考える時間を増やすことで、「（こんなに元カノの事を考えているということは）俺は、元カノがやっぱり好きなんだ」などと気付かせる事ができます。

しかし、冷却期間中にSNSを更新して元カレがあなたの状況を知れる状態だと、元カレはあなたと間接的に会っているような気がして寂しさを感じないだけでなく、「何をしてるのかな？」と気にすることもなくなります。

そのため、冷却期間中なSNSの更新をストップすると効果的です。

3.異性にモテている事を匂わす

人間は、口コミやレビューなどで複数の人が「良い」と評価する人や物のことを「価値がある」と評価し、それが欲しくなってしまう心理傾向があります。

えにし

これを、「バンドワゴン効果」と言います。

これを恋愛に置き換えると、複数の異性に言い寄られる（モテる）人は他人に「価値がある」と評価されやすく、多くの人が「付き合いたい」と思ってしまうのです。

あなたが複数の男性に言い寄られている事を間接的に匂わせたり、モテている姿を元カレに見せることで、バンドワゴン効果が働き、男性が「彼女と別れたことは間違いだったかも…」と思い、もう一度、あなたに興味を持ち始める可能性が高くなります。

元カレはあなたと復縁したいと思ってる？

別れた直後は「復縁は絶対にない」と思っていた男性も、しばらく経つと別れを後悔してしまう男性は意外と多いです。

しかし、復縁したいと思っていても自分が振った側ならプライドが邪魔して「復縁したい」と言い出せない男性も少なくありません。

そこで、元カレがあなたと復縁したがっているかを知るには、男性心理に詳しいプロの占い師に相談してみるのも1つの方法です。

占いなんて…と思ってしまいますが、莫大な人数の恋愛相談を受けてきただけに占い師は男性心理に詳しく、友人に相談するよりリアルな彼の本音や復縁の可能性を教えてもらえる可能性が高いです。

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にゃん

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【結論】元彼に連絡しないほうが復縁は上手くいく

今回は、別れた後に連絡しない効果と元カレと復縁する方法について解説しました。

元カレとの復縁を望んでいる人ほど、別れた後に連絡を取らないでおくほうが、復縁が上手くいく可能性が高いと言えます。

なお、元カレからの復縁したいのサインについて知りたい方は、ぜひ、以下の記事も参考にしてみてください。

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